Masalah Global: Nak Masak Apa Hari Ini?

 

Holla!! Assalamualaikum..

Seperti tajuk di atas, betul kan ini adalah salah satu masalah global yang melanda para isteri, ibu, hatta MR MAMA dan househusband sekalipun? Sila katakan yes, supaya sis tidak keseorangan merasakan ini adalah satu masalah yang sangat besar hahaha.

Menjelang pukul 10 - 11 pagi otak dah mula fikir dah soalan ini..

"Nak masak apa hari ini????" 

Dilema sangat kan? Tak usah cakap lah buka FB, IG, Youtube duk search menu bagai.. Tengah syokk tengok video masak tup2 kena sediakan bahan yang takde kat dapur waktu tu, memang turn out betul. Alih2, henfon letak tepi terus bersilat buat menu sayur air je.. tak pun telur kicap, ayam masak merah atau sup ayam hahaha..

Kalau hari bekerja, lagi lah sis pening. Habis kerja sampai rumah dah dekat pukul 6 petang. Ada masa 1 jam je nak fikir menu, sediakan bahan dan masak. Itu yang menu asyik recycle je, tak sampai seminggu dah recycle menu wei. 

Yang ada anak-anak kecil pulak ni hrmmm memang kena buat menu yang serasi dengan tekak diorang. Nak tak nak encik somi kena hadap la sebab isterinya malas nak buat 2 3 menu dengan alasan kesuntukan masa hahaha. Bila buka FB tengok orang duk post menu makan malam meriah, tiba terdetik jugak kat hati orang lain boleh je masak banyak menu walaupun working mom.. 

"Ini ke yang dinamakan nak seribu daya, taknak seribu dalih"? hihihi

Well, dalam isu ini rasanya pasangan masing-masing perlu memberikan kerjasama. Bila isteri/ suami/ anak tanya nak masak apa hari ini? cuba bagi cadangan menu walaupun satu menu sahaja. Kadang dari menu tu lah tercetus idea nak masak apa. Kami buntu, kalau ikut perut kami ni tak makan pun takpe hari ini tapi kami memikirkan perut-perut lain yang ada dalam rumah jadi memang kena kerah otak untuk fikir menu yang boleh dimakan dari pagi sampai malam. Kan? 

Kita bukan nak hadap kerja masak je, banyak lagi kerja lain nak fikir tu lebih-lebih lagi lipat baju tu haaa. Bila masuk bab lipat baju tu hahahaha memang tak habis sampai bila. Kalaulah bakul kain boleh bercakap mesti dah bunyi "Tolonglah lipat baju ni, aku dah tak mampu nak tampung timbunan baju ni hoiii". Eh eh eh masuk topik lipat baju pulak. Yang ni kita buat entry special edition untuk dia je nanti ye. 

Sis ada follow page FB Masak Apa Hari Ni? (MAHN), sangat membantu bila sis kebuntuan fikir menu. Kalau tengok jumlah screenshot menu dalam handphone hiksss berpuluh-puluh menu tau tapi yang dah berjaya buat ada lah dalam 4 5 menu. 

Tapi kadang-kadang rasa tak best pun ye jugak bila pada masa yang sama ada segelintir netizen suka sangat kecam cara orang lain yang tak sama dengan cara yang dia buat. Sis percaya yang setiap orang ada cara masing-masing. Cara dia begitu,  tak semestinya salah. Hellooo, boleh tak kita raikan perbezaan? 

Orait! Sebelum undur diri, sis nak share beberapa item yang dah jadi stok wajib kat dapur bila memasak. I like yang jenis segera ni memang sesuai sangat dengan jiwa i yang nak cepat siap masak ataukah dalam bahasa mudahnya 'yang jenis malas'? hahaha. 

Rempah Tradisi Garam Kunyit. Maaf rempah dah mencapah ke serata tempat. 

Rempah Tradisi Garam Kunyit. Memang ngam betul tagline nya "Sedap Sengoti Gerenti Puah Hati". I memang gunakan dia kaw-kaw. Memang senang keje, nak goreng ayam, daging, udang, sotong. Dah banyak rempah garam kunyit sis beli sebelum ni, rempah ini lah yang terbaik cukup garam gula nya tak payah nak adjust dah.

Rempah Tradisi Ayam Bakar

Sambal Tumis Segera by Sis Atie

Yang ini pun terbaik sangat untuk buat sambal ikan bilis nasi lemak dan ayam masak merah. 10 minit dah siap hidangan. 

Perencah Segera Adabi

Dulu sis kurang gemar guna perencah. Konon banyak ajino guna perencah segera ni. Sekarang, ini lah penyelamat ku pagi pagi bila kalut nak sediakan sarapan untuk anak-anak. 

Okay last but not least, kita kena semat dalam fikiran untuk sentiasa berfikiran positif. Setiap orang ada cara tersendiri dan kita tak berada di dalam kasut mereka. Ada orang tak sempat pun nak masak untuk family atas kekangan lambat balik kerja, kena hadap jem bagai. So, jalan terbaik adalah beli tapau sahaja makanan. Ada orang masak menu simple je, bukan sebab malas tapi kita tak tahu mungkin family nya tak makan menu yang heavy dan special. Ada orang suka guna perencah segera (macam sis) hikss mungkin sebab dia taknak bazir tenaga dan masa, nak guna tenaga untuk buat kerja lain lagi wei. And the list goes on. 

Till we meet again!!

Kempen BMF: Produk Muslim dari Noraini's

 Holla! Assalamualaikum uolss!

Sihat ke semuanya? Sis doakan semoga kita semua dalam keadaan baik-baik sahaja ye. Insyallah, amin.

So, apa topik perbincangan sis pada kali ini? Haaa, kali ni sis terasa macam nak share sikit pasal produk keluaran orang Muslim selari dengan kempen BMF kan.

Hah, apa itu BMF?

Kempen BMF - Buy Muslim First ataupun dalam bahasa manggeris nya "Utamakan beli barangan Muslim dahulu"

Yeah, haruslah kita support produk-produk Muslim kan. Ramai yang cakap bukan taknak support produk Muslim tapi harganya sedikit mahal jika dibandingkan dengan produk-produk/ brand lain yang dah lama bertapak atau pasar raya besar yang dah establish. Well, memang tidak dinafikan pasal harga tu. Sis takde lah mengecam mereka yang tak beli barang Muslim sebab kita tak tahu situasi masing-masing kan. Kadang-kadang kat satu-satu kawasan tu susah nak jumpa produk BMF ni. 

Tak beli barang muslim tak bermakna kita tidak sokong kan?? Sis sendiri pun masih belum 100% beli barang Muslim, mungkin hanya 20 - 30% sahaja setakat ni teheee. Insyaallah, kalau ada pilihan dan harga yang berpatutan kita cuba utamakan produk BMF ye. 

Okey, sis nak share salah satu produk BMF iaitu dari Noraini's. 

Pancake & Crepe Mix - RM 2.50

Ada perasa vanilla, pisang, coklat & korea

'

Sis sangat suka Adunan Pancake & Crepe ni, sangat mudah dan cepat untuk disediakan. 15 minit dah boleh siapkan sekali hidang untuk anak-anak makan. Satu pack adunan ni sesuai untuk sekali makan, takde tinggal lebihan. Senang nak kemas lepas tu. Rasa nya jugak sedap, anak-anak memang suka makan pancake. Hari-hari request ibu suruh masak pancake. Yang penting ibu nya pulak yang dapat pujian 

Anak-anak : Emmm, sedapnya ibu buat pancake ni 

Ibu           : Ibu memang pandai buat pancake ni tau. *sambil menahan kembang lubang hidung

Ni haaa cara-cara nak sediakan adunan pancake

Okey, selain dari tu ada jugak produk-produk lain dari Noraini's. Jom tengok gambar kat bawah.

Biskut Goodkiss. Harga? RM 2.50 uolss setiap satu

Sis memang pengguna tegar shopee. So, semua barang ni sis beli kat shopee je sebab susah nak cari kat area Gua Musang ni. Kalau korang nak usha produk-produk dari Noraini's ni boleh klik link https://shopee.com.my/norainicookies. Harga juga amat berpatutan. 

Okey, setakat ni dulu ye. Kalau korang ada produk-produk Muslim yang menarik, taste goods dan harga berpatutan - jom lah share. Boleh lah kita support mereka dan business orang Muslim.

Till we meet again yar!

Review: Bio Essence Rose Gold Gel Cleanser & Water

Holla, Assalamualaikum!!

Sebulan lebih tak menjengah laman blog ku ini. Susah benar nak maintain melawat dan cuci sawang-sawang kat blog ni tapi sis tetap cuba datang jenguk sekerap mungkin ye. 

Okey, kali ini sis nak share review mengenai penggunaan produk Bio Essence. Ecehh macam la ramai yang datang baca blog ni, acah-acah influencer gittew teheee. Takpe lah, sis cuba buat review untuk share dengan uolss yang mungkin masih tercari-cari produk yang sesuai nak consume kan. At least, dapat lah bagi pilihan untuk uols.

Bio Essence Rose Gold Gel Cleanser - RM 24.90

Instantly refreshes and hydrates skin with no tight feeling after wash. Glowing skin, anti-aging, reduces wrinkles, hydrating.

Well, pasti ramai yang dah tahu kan ada bermacam-macam produk Bio Essence kat drugstore macam Guardian atau Watson. Bila dah masuk 30 siri ni, macam-macam perkara kita kena titikberatkan. Kalau tersalah pilih produk, proses recovery tu mungkin akan ambil masa maklumlah kulit dah tak seanjal masa muda remaja kan. Kena sedar diri lah jugak kan ahakss.

So here we are, Bio-Rose Gold Gel Cleanser!! Sesuai sangat dengan ayat "Anti-Aging, Reduce Wrinkles". Sekali pakai terus jatuh hati.

Cleanser ni memang best, rasa fresh je lepas pakai. Bau ala-ala rose tapi takdelah meyengat sangat. Sesuai sangat word GOLD tu dengan usia sis ini hahaha. Harganya RM 24.90 tapi Watson kerap buat sales. Mengapa perlu bayar lebih kalau boleh dapat pada harga yang lebih murah kan? Sis sempat rembat masa sales dapatlah harga RM 17++.

Okey, kadang-kadang sis suka pakai cleanser guna Skinvigorate Sonic Brush dari Mary Kay. Sis pakai brand Mary Kay, maklumlah dulu pernah terjebak dengan produk Mary Kay, sekarang tak dapat nak teruskan sebab bajet ciput hihihihi.. Terpaksa beralih arah ke produk lain. Pakai cleanser dengan Skinvigorate ni rasa macam satu kombinasi yang hebat, habis menggelupur keluar segala white & blackhead kat hidung. Terasa licin sekejap kulit kat bahagian hidung. 

Skinvigorate Sonic Brush

Bio Essence Bio-Gold 24K Rose Gold Water 100ml - RM 75.90

Tadaa, lepas guna cleanser kita combine pulak dengan penggunaan Bio Rose Gold Water. Ia macam essence la untuk kulit muka kita ni. Teksturnya agak pekat sikit, kita tuang atas tapak tangan dan dap kat kulit muka sampai la ianya meresap. Kulit akan terasa lebih lembap gittew. 

Perasan tak cecair nya ada keping-keping warna gold, haaa terasa sangat GOLD nya kulit sis ni hoi. Bila pakai ni, memang rasa kulit jadi lembap, pori-pori mengecil tapi takde lah sampai glowing terus okey. Lain kulit, lain keberkesanannya. So, nak tahu sesuai ke tak memang uols kena cuba dulu. 

Bio-Rose Gold Water ni ada 3 jenis botol - kecil, medium & besar. Harga pun pasti berbeza. For those yang baru nak cuba tu, boleh la cuba botol kecil dulu takde lah menyesal pulak kan kalau tak serasi. Kali ni sis beli botol besar ni time ada sales kat Watson 40%. Terus harga dari RM 75.90 jadi RM 45++.

Ok, cukup lah review untuk kali ini. Disclaimer: Sis tak cakap produk ni bagus. Mungkin, ianya bagus untuk kulit sis. So, the best way is uolss kena cuba sendiri untuk rasai keberkesanannya. 

Till we meet again yar!!

Wink ;)

Bahan Bacaan Awal Anak-Anak dari Mommy Happy Group!

Holla!! Assalamualaikum semua.

Dah lama tak menjengah masuk dalam blog. Sesekali ada peluang ni apa salahnya kan?? Okey, direct to the point. Ada tak mommy2 kat sini yang ada anak dalam lingkungan umur 5 tahun tapi tengah risau pasal anak masih tak kenal huruf dan tak tahu membaca lagi??

"Eh, anak baru umur 5 tahun, relaks lah sampai masa nanti pandai lah tu."

"Jangan paksa paksa diorang, bagi diorang menikmati zaman kanak-kanak dulu, main puas-puas"

Mesti dah selalu dengar kan ayat kat atas tu? Sebenarnya kita ni takde lah fikir sangat tapi bila ada orang share anak-anak sebaya anak kita atau lebih muda dari anak dah pandai baca, pandai bercakap, speaking zappppp terdetik perasaan risau tu sedikit sebanyak kan??? Macam-macam persoalan menerjah. Adakah anak kita dah termasuk dalam kategori lambat? 

Apa yang perlu kita buat???buat??? buat???

Well, macam aku ni takde lah nak terus push anak supaya boleh membaca time tu jugak sebab aku masih percaya yang anak-anak ni ada level point dia bila dia akan bersedia untuk capai sesuatu achivement. Yar, anak-anak ni masing-masing ada kelebihan. Mungkin lebih kat sini kurang kat bahagian lain dan vice-versa. Kita sebagai mak ayah kena mainkan peranan untuk polish & support setiap kelebihan mereka kan. Bukan asyik cari kelemahan je.

Semua kerisauan dan persoalan pasal perkembangan serta kebolehan anak ni sebenarnya bagus jugak dijadikan sebagai starting point untuk make a move. 

So, sejak dari tu aku dah mula google, stalk FB & IG kawan-kawan untuk cari kaedah terbaik untuk ajar anak membaca, buku apa yang bagus dan bla bla bla. Maka bermulalah try & error beli bahan-bahan bacaan, alat bantu mengajar dan macam-macam lagi lah. Walaupun keluar kos sedikit sebanyak tapi aku anggap semua tu akan jadi pengalaman yang sangat berharga. Senang nanti nak ajar anak no 2, 3, 4, 5..... eh eh eh ramai pulak anaknya teheee...

Okey, setelah sesi try & error akhirnya aku dah jumpa bahan bacaan yang sesuai dengan anak aku iaitu buku-buku keluaran Mommy Happy Group! Sekali tengok macam sama je dengan buku-buku lain tapi entah kenapa dalam banyak buku yang dibeli, buku ni yang paling menarik minat anak dan nampak dia pun senang nak catch up. Itu lah nak cakap anak-anak ni memang tak boleh nak expect apa yang diorang nak. Honestly, aku pun suka buku ni, tulisan yang agak besar dan warna menarik. Nampak catchy gitteww.

Okey mommy semua, beli buku sahaja tak cukup tau. Maksud aku, kita ni pun kena persiapkan diri dengan ilmu mengajar. Kenapa? Sebab silibus dah banyak berubah kan sekarang. Memula tu aku ingat kacang je nak ajar anak membaca sekali mak aihhh berpeluh dan sikit lagi nak jadi singa sebab anak tak boleh nak follow cara kita. 

Then, aku pun mula search Youtube haaa baru la jumpa kaedah phonic. Tak pasal pasal dengan aku sekali dah hafal lagu phonic Abu Ada Ayam. Bagus sangat sebab anak boleh belajar cara sebut dan bunyikan huruf dengan betul. Uolss boleh cuba klik link ni https://www.youtube.com/watch?v=-FPD_b_Zuik .. 

Masa belajar pulak aku had kan 10 minit je per sesi. Kalau anak cakap "Ibu, saya nak baca lagi. Seronok la" haaa baru aku ajar. Kalau diorang taknak, aku rasa macam no point jugak push sedangkan hati diorang dah teringat anak patung, mainan lego dll. Tambah juga ibunya dah malas nak ajar hahahaha.

Ini antara buku-buku lain yang aku dapatkan dari Mommy Happy Group..

Okey, sekian dulu perkongsian ku untuk kali ni. Disclaimer: Aku tak kata yang buku ni 120% bagus. Ia betul-betul bergantung pada minat anak-anak kita. Jadi, carilah apa yang terbaik untuk anak-anak kita. Kita spend sedikit duit untuk benda-benda macam ni. It's way better than kita spend data internet untuk anak-anak tengok video kat phone.

Okey, stop dulu. Till we meet again!!

Bagaikan Meranap Harapan Pemburu Kerja

Assalamualaikum,

Terima kasih pada semua yang masih intai-intai penulisan ku di sini. Kalau baca tajuk tu bunyi agak kejam kan tapi tunggu. Aku cuma nak kongsikan pengalamanku masa jadi panel temuduga baru-baru ini. 

Sebelum sesi temuduga berlangsung, bahagian HR telah adakan ujian komputer terlebih dahulu kepada calon-calon yang terlibat. Dari 7 orang calon, 3 orang berjaya melepasi ujian tersebut dan dipanggil temuduga. 

Fuhhh, benar lah orang kata HR ni kejam! ataupun bersifat hati batu. Kenapa aku cakap macam tu? Kalau tak bersifat hati batu, semua calon yang datang tu semua kita bagi lulus haha. Malangnya hanya ada satu kekosongan jawatan sahaja. So, may the best person win!

Jadi panel ni semua benda kita kena ambil kira kan personaliti, pengalaman kerja, termasuk lah hal peribadi seperti komitmen (loan kenderaan), kalau bujang bila jangka akan kahwin dan lain-lain lagi.

1st calon.

Pengenalan diri bla bla bla. Pengalaman kerja: saya bekerja sebagai pembantu am, status kontrak dan bergaji hari. Tiada caruman KWSP/socso. Untuk makluman, saya sedang menghitung hari untuk tamat kontrak kerja sekarang.

Panel   : Adakah anda akan disambung kontrak?

A     : Tidak, kerana kilang shut down, input dah takde dan tiada keperluan kakitangan lagi.

Panel  : Anda masih bujang kan, bila agak-agak akan kahwin?

A        : Insyaallah perancangan tahun hadapan.

Aku   : *Dalam hati aduh sedih la pulak, nak kahwin tapi kontrak kerja akan tamat tak lama lagi. Mesti dia sangat sangat perlukan kerja kan.

Calon ke-2

Pengenalan diri bla bla bla bla. Saya pernah kerja di syarikat XYZ di Kuantan sebelum bertukar kerja di tempat lain. Sempat PJJ dengan isteri selama hampir setahun. Di tempat kerja baru pun hanya bertahan selama 1 tahun sebab kilang shut down. Majikan nak kurangkan pekerja. Sekarang saya buat kerja secara part time.

Panel    : Boleh tahu kerja part time apa?

B        : Saya kerja mesin rumput. 1 - 3 kali seminggu. Kalau tiada kerja, saya jaga anak kat rumah. Isteri saya bekerja.

Aku   : ** Menangis dalam hati. Mesti naluri seorang suami tu nak cari pendapatan untuk keluarga, bukan isteri yang menanggung kerja. Mesti dia sangat sangat mengharapkan pekerjaan ni.

Calon ke-3

Pengenalan diri bla bla bla. Saya berkelulusan Diploma Sains Komputer, Sekarang saya kerja di kedai telefon, basic gaji RM900. Saya dah 3 tahun mencuba nasib hantar resume di syarikat ini dan ini kali pertama dipanggil temuduga. Saya berharap kali ini akan ada peluang untuk saya.

Aku    : ** Kelu lidah. Jangan kita menilai orang yang ada degree/ diploma memilih kerja, Kita tak tahu mungkin diorang ni dah bermacam-macam cara dah usaha mencari kerja.

Kerja di bahagian HR ni, tak semua faham keadaan kita. Orang lain boleh menilai  dari segi luaran. Nampak bagus dan sebagainya, kenapa tak ambil je? Namun, kami perlu pastikan calon yang dipilih adalah yang terbaik untuk melancarkan urusan kerja di syarikat supaya tak timbul masalah kelak.

Cuma aku ada sedikit pesanan;

1. For those yang dapat kerja melalui orang tengah (kabel) termasuklah aku sendiri, jangan rasa rendah diri. Memang orang akan pandang serong tapi kalau itu dah tertulis rezeki untuk kita, pasti kita akan dapat. Ada juga kes guna kabel tapi still tak dapat juga. Mana-mana yang dapat kerja dengan cara ni kena ingat satu benda ni. Orang fikir kita mungkin telah merampas peluang orang lain, jadi buat la kerja sehabis daya dan tunjukkan lah pada orang yang kita boleh lakukan kerja tersebut berdasarkan kapasiti kemampuan kita sendiri, bukan semata-mata kabel!

2. Kepada calon-calon yang gagal temuduga, itu bukan bermakna korang gagal selamanya. Mungkin jawatan yang dimohon tidak sesuai dengan kemampuan diri anda. Means that ada kerja yang lebih layak untuk korang. Kutip la pengalaman temuduga yang sangat berharga ni. Bak orang kata, kegagalan mematangkan kita dan dari kegagalan juga akan medatangkan kejayaan.

Lastly, ku doakan kepada para pemburu kerja

"Jangan pernah berhenti memburu kerja and all the best!"

Till we meet again!

How Much Was Your First Salary?

Assalamualaikum,

Holla! Seperti tajuk di atas, let's encourage our youths please...

Umur 22 tahun, kerja di Guardian Pharmacy, Giant Seri Kembangan sebagai Supervisor selama 3 bulan (Dis 2010 - Feb 2011). Masa tu betul2 fresh graduated dan dalam misi memburu kerja, ada isteri kepada kawan abang yang duduk menyewa blok sebelah rumah Flat Teratai di Puchong Perdana offer kerja ni. Tanpa ragu-ragu, sis terus ambil peluang sebab nak cari duit poket kan.

Basically, kat Guardian branch ni ada 6 orang staff semuanya iaitu 1 orang Manager, 2 orang Supervisor dan 3 orang Sales Assistant yang berkerja secara bergilir (shift). Shift pagi bermula pukul 9.00 pagi - 6.00 petang. Manakala shift petang pula bermula pukul 2.00 petang - 11 malam. 

1 orang Supervisor akan handle salah satu shift. Masa mula-mula kerja, bos dah brief pasal customer service - what to do & don't. Setiap bulan akan ada seorang Mistery Shopper menilai kami, bagaimana servis yang kami berikan, body language dan macam-macam lagi. Sudah tentu kami tak kenal siapa Mistery Shopper itu. Tugas kami hanyalah perlu sentiasa senyum sampai telinga dan memberi layanan yang sama rata tidak kira beza pangkat, bangsa, warna kulit bla bla bla. 

Akhir bulan akan keluar result siapa yang terkena. Unfortunately, I was chosen!! Dengan komen sebegini "Tidak senyum kepada pelanggan dan tidak membantu pelanggan mencari produk". Puas aku duk pikir mana satu la Mistery Shopper ni ek, dan dan time aku tak senyum jugak la yang dia nak muncul. Mungkin aku tengah gaduh ngan boyfriend ke masa tu, huh!

Well, team mate aku ada 2 orang yang sentiasa berkerja dalam shift yang sama. Diorang ni sebagai Sales Assistant merangkap cashier jugak lah. Kadang-kadang bila diorang rehat, aku kena cover di bahagian front cashier. Bermacam-macam ragam manusia yang aku jumpa tapi ini adalah pengalaman yang sangat berharga. Banyak benda yang aku belajar dekat sini. 

Pertama : Aku belajar cara berkomunikasi dengan betul. Secara jujurnya aku seorang yang sangat pemalu dan pendiam dengan orang yang aku tak kenal. Tapi kerja kat sana, aku perlu berkomunikasi dengan strangers. Yang selalu buat aku nervous kalau ada mat dan minah salleh aduii speaking sampai terbelit lidah dan berterabur gigi. Kalau aku tak faham sangat, aku akan cakap "Sorry, pardon?" sambil meletakkan tangan di tepi telinga. Konon kan kahkahkah. 

Kedua : Perlu ada ilmu. Aku tak diberi tunjuk ajar secara detail pun mengenai produk-produk yang dijual. So, for the first two weeks memang agak struggle bila customer tanya itu ini itu ini. Aku akan jawab sekejap ye, saya tanya kawan dulu. Sampai satu tahap eh sampai bila aku asyik nak bergantung kat orang. Starting dari situ aku study produk-produk yang ada. Aku bukan study satu per satu tapi sambil2 susun barang, belek-belek la kejap label, baca ingredients dan instructions. Tambah menarik, ada jugak customer yang sudi share pengalaman diorang pakai produk. Dalam masa yang sama, aku turut dapat ilmu. Tak kurang juga, habis duit aku beli produk sebab hari-hari duk baca dan tengok haishhh tergugat jugak la wei. Ini memang parah! Yang paling terharunya bila customer datang for the next time tu terus cari aku. Means that, dia selesa la kan dengan kita. Awwww. 

Ketiga    : Keyakinan diri. Baca balik point yang kedua tadi. Bila kita ada ilmu, kita akan rasa yakin untuk berdepan dengan orang dan sentiasa bersedia untuk menjawab pertanyaan.

Keempat    : Orang lain boleh buat, kenapa kita tidak boleh? Pernah selepas 2 hari kerja aku rasa gave up dan nak resign sebab kena marah dengan customer. Aku tengok team mates aku tu relax je, kena marah pun buat tak tahu je lah. Kata diorang, " Kami kena hadap jugak lah kena marah ke apa ke sebab takkan nak berhenti kerja. Kami ni ada SPM je, lain lah hangpa masuk U. Senang nak cari kerja lain". Bila keluar ayat ni rasa tercabar la jugak kan. Benar lah orang kata, diorang ni memang tough sebab diorang pikir diorang tak banyak pilihan. Macam kita yang ada kelulusan akademik ni bila kena marah, sentap dan mula lah pikir aku ada degree wei, aku kerja sini pun sementara je bukan nak kerja tetap. Ego kan bunyi? Eh terasa ke tu? teheee. 

Kelima    : Tak sama dengan alam persekolahan. Bila kerja shift macam ni, jangan expect untuk rehat beramai-ramai dengan kawan. Rehat kena bergilir, makan sorang-sorang, pergi toilet pun sama. 

Keenam    : Jaga solat. Seriously, aku terkejut dengan environment kerja. Memang totally tak sama dengan zaman belajar. Di tempat kerja, bermacam-macam ragam manusia. Ada yang kerja bagus, kejar sales, baik dengan bos tapi bila masuk bab solat kadang-kadang berlalu begitu saja. Bukan nak cakap kita ni bagus. Tak! Cuma aku ni cuba untuk jaga solat. The struggle is real!

Berapa gaji saya pada masa itu? #RM1200. 

Berapa nilai pengalaman & ilmu saya? Sangat berharga.

Kepada adik-adik di luar sana yang baru habis belajar, selamat datang ke alam pekerjaan. Tak mudah dan tak juga susah. Jangan terlalu memilih kerja, yang penting cari pengalaman. Bila jumpa ramai orang, lagi banyak pengalaman yang akan membuatkan kita lebih tough dan tak mudah ditipu. Insyaallah, pasti Allah bantu kita!

Terima kasih kerana sudi membaca. Till we meet again!

Pengalaman Terkena Breast Abscess

Assalamualakum,

Holla!!

Alhamdulillah, menjelma lagi sis kat blog ni teheee.

This time, sis nak share pengalaman yang paling tak dapat dilupakan mungkin juga pengalaman pahit yang pernah sis hadapi dalam hidup iaitu terkena 'Breast Abscess'.

For those yang tertanya-tanya apa itu breast abscess ni, ia semacam ada nanah di bahagian breast atau under aerola disebabkan infection pada susu. Simptom bermula apabila breast membengkak (engorge), mula demam sampai menggigil satu badan, infected area akan bertukar warna merah dan peritnya tidak terkata. Kalau dibiar lama susu boleh jadi akan bercampur dengan nanah.

Pengalaman setiap orang tak sama kan, sis terkena breast abscess ni masa dalam pantang anak ke-3. Ceritanya bermula begini.....

Secara jujurnya sis sangat penat melalui proses melahirkan anak dan pantang untuk kali ke-3 ini. Kemungkinan masa tu sis belum ready sebab anak lahir 3 minggu awal dari due date dengan kerja kat pejabat tak sempat nak hand over betul-betul kat oficemate. Tak sampai 1 hari discaj dari hospital, kena warded semula sebab bacaan jaundice anak tinggi. Berkampung lagi selama 2 hari kat wad. Tambah menyulitkan keadaan lagi bila anak pula sejenis high demand baby yang boleh kata menangis je. Celik mata menangis, letak bawah menangis, kita pangku peluk ke dada pun menangis, tidur pulak toksah cakap sekejap sangat. Keadaan badan kita masih lemah lagi kan, jadi emosi sedikit sebanyak terganggu. Masa ni Ya Allah tak boleh nak luah kat orang perasaan stress tu. Duk dalam wad sorang-sorang jaga anak dengan keadaan macam tu, nak tinggal sekejap pergi toilet pun tak sedap hati sebab anak menangis yang tahap meraung tu. Masa tu breast dah mula membengkak.

Dan ceritanya bersambung lagi bila pulang ke rumah. Kitarannya masih sama, anak menangis menangis menangis sampai ibunya pun menangis sama haha. Tiba-tiba satu hari tu badan rasa menggigil-gigil, haa ni tak bukan sah la kena bengkak susu. Sebelum ni pun sis dah terbiasa kena bengkak susu. Cuma kali ni pelik sebab terperasan ada satu ketulan kecil kat area breast. So, sis terus ke Klinik Ramli, Gua Musang nak jumpa my favourite doktor Dr Adaviah tapi masa tu doktor takde, yang ada nya doktor ganti. Nak tak nak kita jumpa jugak lah. Beliau consult dan bagi ubat antibiotik. Pulanglah sis ke rumah dengan misi memperhabiskan ubat antibiotik. Unfortunately, ketulan kat breast tak surut malah makin membesar. Then, pergi lah daku ke klinik lain pulak. Ceritanya pun sama, doktor terus bagi ubat antibiotik yang lebih kuat katanya. 

Selang beberapa hari, keadaan masih tak okey malah bertambah sakit sampai nak menyusukan anak pun dah tak boleh. Nak tidur mengiring tak boleh, berdenyut-denyut. It worsen bila affected area tu tak boleh contact dengan apa-apa pun sebab dah sakit sangat. Sis kembali ke klinik yang sama sebab takut. Dalam fikiran ni toksah cakap lah bermacam-macam benda menerpa. Cancer ke ni? bla bla bla.. Doktor cek dan terus cakap ini satu proses kulit nak pecah dan akan keluar nanah. So, tunggu ia pecah masa tu picit dan nanah tu akan keluar habis. Pastikan nanah keluar dan bersihkan betul-betul. Doktor ajar cara-cara nya. So, sis pun angguk faham. Tak terbayang pun proses tu sangat menyakitkan haha.

Duk sehari lepas tu, sis pergi ke klinik 1st tadi dan Alhamdulillah Dr Adviah ada. Terus sis masuk dan cerita semuanya apa yang dah berlaku. Doktor agak terkejut dan terus suggest suruh pergi kecemasan sebab tak boleh buat apa dah ni melainkan operate buang nanah. Sis masa tu rasa tak percaya bila dengar perkataan operate. Takkan sampai kena operate??? Doktor cakap kalau awak nak tunggu ia pecah tak tahu bila. Memang takde harapan nak tunggu pecah sendiri. Masa tu terus terbayang anak kecik kalau aku masuk hospital ni macam mana dengan anak. Doktor pun remind juga supaya jaga kesihatan diri dulu baru boleh jaga keluarga. Terus sis menangis kat situ.

Selepas buat perkiraan dengan suami, akhirnya kami decide untuk ke Hospital KPJ Perdana hari tu juga. 3 jam perjalanan ke KPJ. Sesampai je kat sana dah pukul 5 petang, terus daftar dan masuk ke wad kecemasan. Doktor datang cek semua dan ada juga lah doktor consult kemungkinan kalau buat operation ni takkan di cover oleh insurans sebab melibatkan post-natal. Sis dah tak boleh hadam dah, biar je la boleh claim insurans ke tak. Janji sis nak cepat-cepat habis proses paling menyakitkan ni. Diberitahu juga yang doktor akan in-charge operation ni adalah Dr Hamid which is LELAKI. I've no choice. 

Pukul 6.30 petang, sis ditolak ke wad. Dalam perjalanan ke wad, nurse banyak la jugak tanya. Ni anak pertama ke? Tak, anak no 3. Semua terkejut sebab kata diorang kebiasaannya berlaku untuk anak 1st. Lepas tu ada la sorang nurse bercerita pengalaman dia jugak. Masa tu dah seram sejuk seram sejuk daku mendengarnya. Tak lama kemudian, Dr. Hamid datang ke bilik dan tanya apa yang dah berlaku. Akhirnya doktor info yang operation akan dibuat pada esok hari pukul 10 pagi dan sedikit briefing mengenai operation. So, kena start puasa serta-merta. Memang sis pun tak lalu makan dah memikirkan sakit ni dengan memikirkan anak lagi.  

Pukul 10 pagi esok bersiap-siap lah ku untuk ditolak ke bilik OT. Fully bius dan sis terlelap. Pukul 12 tengahari tersedar dan semua settle. Alhamdulillah syukur. Terlalu banyak nikmat yang harus ku syukuri. Dikurniakan suami yang sangat supportive di saat ku hadap semua ni, Allah kurniakan kesihatan dan kemudahan pada mak untuk jaga cucunya, pada masa yang sama kakak iparku pun baru dapat anak juga, disusunya anakku yang kelaparan menangis mencari susu ibu.

Allahu, menangis bila teringat pengalaman ni. 

Selepas pulang ke rumah, jadi rutin selama seminggu untuk habiskan ubat antibiotik dan cuci kat bahagian operate. Cuci sendiri je kat rumah. Pastikan sediakan kelengkapan RinsCap Normal Saline Sodium Chloride Irrigation Solution, gauze swab dan wound dressing adhesive (pelekat).

Gambar ihsan google

Sekian mengenai pengalamanku terkena breast abscess. 

Moral of the story:

"Jaga kesihatan diri sendiri dulu, baru boleh jaga keluarga kita dengan baik"

Be positive and always stay positive. Insyaallah semua akan baik-baik sahaja. 

Till we meet again!

Pengambilan Supplement Untuk Kalsium

Assalamualaikum,

Holla! 

Entry kali ini adalah rentetan dari entry yang aku post sebelum ni iaitu berkaitan dengan Carpal Tunnel Syndrom (klik sini). Untuk pengetahuan juga, bermacam-macam cara dah aku cuba buat. Orang suruh pergi mengurut, kita dah buat. Doktor pun pernah buat referral letter kepada pakar dan aku perlu melalui proses fisioterapi. Fisioterapi juga merupakan salah satu kaedah rawatan secara manual teknik dan berdasarkan kajian. 

Gambar kat bawah ni adalah cara-cara yang diajar semasa fisioterapi. Memang fokus kepada pergerakan tangan. Dalam banyak tatacara ni, yang paling susah nak follow ialah genggaman tendon dan otot genggaman sebab jari rasa lemah sangat. Sekali je pergi fisio lepas tu kita boleh buat kat rumah je follow pada step yang dah diajar. Alhamdulillah, at least ada improvement. 

Gambar ihsan; Google

Selain daripada itu, aku juga cuba cari alternatif lain iaitu melalui pengambilan supplement. 

Nak tahu supplement apa yang aku consume?  

Brand VitaHealth: LiCal Complex adalah khusus untuk kalsium manakala Vita-Lac pula khusus untuk postpartum nutrition.

Sebelum aku consume brand VitaHealth ni, aku dah cari bahan bacaan kat facebook, google, tanya kawan sana sini. Hasil dari bacaanku, actually it depends on individual la kan. Tak semestinya sesuatu produk tu sesuai untuk orang lain, kesannya akan sama pada kita kan. Kita memang kena try & error. Jangan terus claim yang produk ni tak bagus kalau tak serasi dengan kita. Bila sebut pasal produk kesihatan ni, aku lebih prefer beli produk yang clinical test proven atau dari drug store.

Bagi aku, LiCal Complex sedikit sebanyak membantu dalam melegakan sakit. LiCal Complex tu sendiri mengandungi Boron iaitu sejenis mineral yang berupaya dalam membantu penyerapan kalsium yang lebih berkesan dalam badan. Seperti yang kita tahu yang kalsium penting untuk menyokong tulang dan gigi. Ia juga penting dalam pengawalaturan pengecutan otot, pembekuan darah dan fungsi saraf. 

Perlu diingat juga, dalam kita duk syok ambil supplement ni sangat penting untuk ambil dalam kuantiti yang tertentu agar badan dapat menjalankan fungsi dengan normal. Kalau terkurang atau terlebih juga mungkin boleh memberi kesan mudarat pada kesihatan kan. 

Lastly, aku tak cakap yang produk ni sangat bagus atau berkesan. Cuma nak share dengan korang la yang tengah survey supplement khusus untuk kalsium ni. Sekurang-kurangnya pilihan tu dah ada kan. Jangan lupa refer kepada pharmacist, diorang lebih pakar dalam bab ni. That's why lah aku lebih suka pergi farmasi sebab macam-macam boleh tanya sebelum nak membeli. 

Harga? Masa aku beli tempoh hari tengah ada promosi untuk value pack (2 botol = 2X60 softgel) dengan harga RM 125.

So, sila lah survey dulu ye dan selamat mencuba! Aku doakan kita semua yang sedang alami sindrom kebas tangan (Carpal Tunnel) kembali sihat. Insyaallah.

Turning 32 & I'm Feeling Blessed

Assalamualaikum!!

Holla!! 23 June 2020 - I was turning 32!

Every birthday is a blessing. Truth is, I'm feeling younger than what I imagined to be! Haha

Tak mintak banyak, cukup semoga Allah kurniakan daku kesihatan yang baik, rezeki yang halal lagi berkat, kasih sayang yang sentiasa mekar di antara daku dan suami serta dikurniakan anak-anak yang solehah. 

Terlalu banyak perkara yang perlu aku syukuri. Alhamdulillah. Amin Ya Rabb!

Lots of love - Aku Yang Sudah Tua

Pengalaman: 'Carpal Tunnel Syndrom during Pregnancy'

Assalamualaikum,

Siapa yang pernah lalui ataupun sedang melaluinya, yeahh we're in the same boat!

Saat menaip entry ni pun, tiba-tiba ter'flash-back' rasa sakit yang menyucuk2 tu hanya kita je yang dapat rasa. Terlalu sukar untuk digambarkan dan diluahkan.

Apa tu "Carpal Tunnel Syndrom"? Sakit yang macam mana ye? Haaa, Carpal Tunnel ni merujuk kepada sakit atau kebas pada bahagian pergelangan tangan dan jari-jari tangan sehingga nak genggam tangan pun tak dapat.

Dari first pregnancy lagi aku dah laluinya semasa dalam pantang tapi alhamdulillah ia menghilang selepas 2 bulan melahirkan anak. Masa second pregnancy pula, aku start rasa sakit masa mengandung 8 bulan. Masa tu perasan bila tengah menulis tiba-tiba pen terlepas dari tangan dan tangan jadi kaku. Cuba pegang semula tapi seluruh tangan rasa lemah semacam dan ia terus berlarutan sehinggalah habis tempoh pantang.

Untuk third pregnancy pulak, it became worsen. Starting kena sakit ni pun seawal usia 4 bulan mengandung. Ya Allah, perit tak terkata sakitnya. Masa attend monthly check up, aku cerita je semua walaupun aku tahu sakit ni agak common semasa pregnancy. 

Kenapa aku cakap pregnancy kali ketiga ni paling teruk sakit ni?

1. Aku tak boleh gerakkan jari-jari pada awal pagi selepas bangun tidur sehinggakan nak tarik selimut bantal pun tak mampu. So, drama air mata bermula. Can you imagine how you started your day with so emotional thing?? 
2. Part mandi, tak boleh nak pegang berus gigi sebab jari-jari masih tak boleh nak gerak2 lagi. Apatah lagi nak guna sabun dan lain-lain. Hanya mampu guna hujung jari je.
3. Same goes to when you prepare to work. Pakai baju, sikat rambut, tudung dan bla bla bla. All those things required hand movement. 
4. Aku tak dapat nak handle persiapan diri anak di awal pagi. Kalau diri sendiri pun tak mampu handle, apatah lagi anak2 kan? Even nak sikatkan rambut anak pun terketar-ketar.
5. And the list goes on sampai ke petang. Cuma bila menjelang ke petang tu pergerakan jari-jari semakin okey sebab kita dah aktif dan buat macam-macam kerja. Urat-urat pun mungkin makin lembut kan. 
6. Pernah beberapa kali terlucut pinggan mangkuk gelas cawan dari tangan semasa nak mencuci. Maklumlah tangan tak kuat kan. Berjaya pecahkan pinggan sebanyak 3 kali jugak hihi.

Hari-hari yang aku lalui, aku cuba positifkan diri, tarik segala positive vibes yang ada. Antara positive vibes aku adalah online shopping teheee. Yes, that's my therapy which leads me to happiness. 

Walaupun aku cuba bersikap positif, entah berapa puluh kali aku rebah. Pernah juga masa jumpa doktor aku menangis depannya. Tak terluah dengan kata-kata hanya air mata saja mampu ku luah. Nasib doktor memahami. She reminds me to keep in positive, don't stress out dan bla bla bla. Banyak sangat nasihat yang doktor bagi. 

Ayat last sekali yang doktor cakap

"Saya tahu awak mesti sedih kan sebab orang nampak kita sihat tapi orang tak tahu hari-hari kita struggle. Takpe, saya doakan awak selamat sehingga melahirkan anak dan biar sakit ni cepat-cepat hilang"

Menangis la daku tersesak-esak dalam bilik doktor tu. Betul sangat yang doktor cakap tu. Orang tak nampak aku sakit sebab aku makan macam biasa malah lagi banyak, berjalan pantas, sampai berlari-lari kalau naik tangga (one of the excercises yang aku selalu buat untuk mudahkan bersalin). Aku hanya sakit pada tangan, sakit yang teramat sangat but at the end aku yang kena suapkan makanan ke mulut, aku tetap kena buat kerja, menulis dan lain-lain lagi sebab kalau aku tak buat, siapa lagi kan? 

Dalam aku diuji dengan sakit begitu, Alhamdulillah suami sangat memahami dan membantu especially bila berada di rumah. Dia lah tukang urus anak, urus rumah. Benar, Allah itu tidak pernah zalim terhadap hambaNya. Ujian yang diberi masih lagi dalam lingkungan kemampuanku.

Aku banyak study pasal sakit ni melalui carian google dan FB. Hasil carian menunjukkan salah satu faktor sakit ni adalah kerja yang melibatkan egronomik pergelangan tangan yang tidak sesuai. Contoh; cara penggunaan tetikus (mouse) yang salah - kedudukan tangan yang tidak betul. 

Sekarang aku dah pakai mouse pad yang jenis macam ni untuk support pergelangan tangan. It helps me a lot. Boleh cari kat shopee, ada yang murah.

Alhamdulillah, anak no 3 dah nak masuk umur setahun. Slowly sakit tu dah beransur pulih. Cuma kadang-kadang ia datang menyinggah especially kalau diri berada dalam tekanan. Benar lah yang doktor pesan, please be positive. Insyallah, it will be fine. 

Okey, itu saja cerita pengalaman ku. Meh la korang kongsi juga pengalaman masing-masing. Boleh kita bertukar-tukar pendapat atau tips-tips yang berguna untuk elakkan sakit ni berulang lagi. 

Till we meet again!

** Sis trauma nak mengandung lagi dalam masa terdekat ni (eh macam nak anak lagi je teheee)